2019年 04月 06日
銚子市笠上町の 陶板浴 三奈 にて ホットヨガレッスン のご案内です。
銚子市笠上町の 陶板浴 三奈 にて ホットヨガレッスン のご案内です。
陶板浴 三奈 では 病原菌やカビ、悪玉菌等、発生させない綺麗な空気環境でヨガを行うので
ヨガで大切な呼吸法もしやすく
体の芯から温まり、リンパや血流を促進し、体に溜まった老廃物を汗と共に促します‼︎
ダイエットや、体質改善、美肌効果、頭痛、期等、さまざまな効果が得られることが可能だと言われております!
陶板浴ではリラックスしながらゆっくりヨガを行うので初めての方も安心してレッスンできます!
私の担当するクラスは
毎週 金曜 10:00〜11:00 (毎週開催)
13:00〜14:00(3週に一回↓)
2019. 4/12, 5/3, 5/24, 6/14, 7/5, 7/26, 8/16
是非、お気軽にご連絡ください。
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by hotyogachoshi_p82
| 2019-04-06 00:49
| ヨガ
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